技能训练心得,技能训练心得

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我们xx级xxx专业学生于12月在老师的精心教导下开始了文毕业论文写作打下基础的科研训练。此次科研训练的主要内容是老师指导学生如何进行毕业设计，和学生一起在毕业设计过程中存在的诸多问题展开讨论，并提醒学生在毕业设计中应该注意的相关事项。在这次科研训练中，本人收到了比较令人满意的效果。

以下就是本人在科研训练实习环节后的心得体会：

1、了解到选题的重要性和意义

本人在科研训练所选择的课题是“b2c企业自建物流的利弊及对策分析”, 所研究的方向就是我国电商企业自建物流模式体系，本研究的意义是：旨在为b2c企业建立自建物流体系构建提供借鉴，同时为现实物流与电子商务更好的结合提供参考。通过对日益竞争白热化的企业自建物流模式分析，从我国b2c企业自建物流现状出发，同时结合国内物流企业具体发展情况，深入研究影响我国b2c电子商务企业自建物流体系的优势和弊端，提出有建设性的改进意见，以引起更多电商物流企业对自建物流模式核心竞争力的关注，并为建立健康、高效的自建物流体系提供理论依据。

1、 理论意义

本文旨在通过对日益竞争白热化的企业自建物流模式分析，从我国b2c企业自建物流现状出发，同时结合国内物流企业具体发展情况，深入研究影响我国b2c电子商务企业自建物流体系的优势和弊端，提出有建设性的改进意见，以引起更多电商物流企业对自建物流模式核心竞争力的关注，并为建立健康、高效的自建物流体系提供理论依据。鉴于此，本文对于b2c企业自建物流的利弊及对策分析研究具有积极的理论意义。

2、 实际意义

这个题目具有十分明确的现实意义，意义在于在b2c企业自建物流模式下，对其优势和弊端研究，找出目前我国b2c企业自建物流体系存在的实际问题，并提出切实可行的对策，为b2c企业建立自建物流体系构建提供借鉴，同时为现实物流与电子商务更好的结合提供参考。鉴于此，本文对于b2c企业自建物流的利弊及对策分析研究具有积极的理论意义。

2、受益良多，同时认清自我

在此次科研训练学习中，本人结合自身并仔细体会老师给予的辅导，收得了较好的效果，获益颇多。通过本次科研训练，巩固、扩大并加深了本人在课堂上所学的理论知识。它使本人意识到

当我们对人生或事物有了新的思考时，可以将思考记录下来。写下做某件事后的心得体会，有助于日后的回顾和总结。感谢您阅读编辑为您整理的“训练心得”相关内容，请认真阅读以下内容！

在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。

在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。

再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。

超越自我”军事拓展训练，短短超越自我”军事拓展训练心得分享会，旨在加强企业文化建设，增进员工内部交流，并针对之前的军事拓展训练进行分享和总结。

首先，在宏志集团工会主席的发言中拉开了分享会帷幕。接着，拓展训练各队队长、队秘依次分享了担任临时领导组织、协调队员参与拓展训练的心得体会，队员们踊跃发言，畅所欲言，带队领导对本队的训练成果精彩总结。穿插在其中的趣味问答，把一阵阵惊喜和幸运送给大家。最后宏志集团董事长对本次活动的深远影响给予了较高的评价，分享会在趣味问答获胜者颁奖中结束。

我们把军队的严格纪律、密切协同和艰苦训练的模式，结合到拓展训练中，通过体验、分享及交流，让我们深刻地理解了团队协作的重要性，同时克服了心理惰性，增强了自信心，更加可贵的是又一次看到了自身的潜能。

青春似火方可放飞希望，超越自我才能大展宏图。通过这次活动，让集团员工在

通过不断的经历，我们会有很多的新的感悟，各位可以将收获记录下来。心得体会便于我们诉说出内心的想法，从而收获一个更真实的自己，写一篇好的心得体会我们应该注意点什么呢？

在20__年的5月2日至3日和20__年的5月9日至10日共四天时间，我参加了20__年__市新教师教育技术技能基础培训。通过这四天的培训，我学到了很多关于教育技术技能的知识，为我以后的教育工作奠定了一定的基础，同时我对教师这个职业的内涵有了更深一层的了解。

经过四天的教育技术技能基础的培训，在王老师悉心教育下，和跟其他老师一起学习、交流，使我对在现代教育技术条件的学科整合的理念得到了深刻的认识和理解，也促使了自己在以后的教育教学过程中积极运用。

第一天，在王老师的指引下，我认识了几个外校的老师，我们还组成了一组，改名为“小蚂蚁工队”，我还被推选担任小组长一职，我感到荣幸的同时也感到了压力。我们改这个名字的目的是希望我们能有小蚂蚁的精神，就算小小的力量，只要团结起来也能创造无穷的奇迹。在我们的努力下，在第一天的培训中，我们“小蚂蚁工队”就取得了惊人的成绩。那是很好的开头，我们都对以后的培训充满信心。

四天的培训我总结如下：

1、压力大，高密度的培训任务又迫使我们拿出十分的精力来学习这门适应未来教育的必须掌握的技术，并且从中受益非浅。

2、从学习中，我的体会是我在教学思想上的转变。虽然在平时的工作中，我们已经十分重视教师和学生的交流，但学习让我们更加重视对学生的培养上，只有把我们的学生培养成为具有独立学习能力的人，他们才能在将来的生活和学习中适应激烈的竞争。

3、学习内容非常实用，像powerpoint多媒体演示文稿制作在现今的现代化教学中经常使用，上网查找资源和一些软件的学习和使用，又为教师深入开展教科研、更多的获取资料、展示成果提供了帮助。

在学习过程中，通过老师认真的指导下，自己努力认真完成了老师布置的全部作业，虽然并不十分完美，但是我的教学思维方式的转变将引导我在培训结束以后，还要进行认真的修改和完善。在计算机应用技术方面收获也非常大，学会了很多以前不曾做过或做不好的事情，如抓图、自己录制视频文件等。

最后，我想说，在紧张而繁忙的工作之余再培训会收获些须的欣慰吧!虽然培训已结束，但我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具

当你想提升自己写作能力的时候，这时我们要耗费精力去写好一份经验体会。写经验体会时，可以自由选用叙述、描写、说明、议论、抒情等不同的表达方式，根据思想表达的需要进行灵活运用。编辑通过从各个角度搜集和整理资料，使得这篇"技能培训心得"文章更加全面。为了方便再次阅读，请将本文加入收藏！

时光流逝，岁月如梭。转眼间又到了辞旧迎新的日子，大学一个学年即将过去，回顾过去的一个学年，我听从学校领导的指挥、服从学校领导的工作安排。能根据学校领导的工作安排认真做好各项工作，现就一学年来的体育教学工作，述职如下：

一、思想政治方面

作为一名老师，特别是一名大学体育教师，我首先在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个年来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做应该做的工作。我相信在以后的工作学习中，我会在学校组织的关怀下，同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。

二、教学工作方面

在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、本学期的主要成绩

本学期，在学校领导的大力支持下，通过各位体育老师的多方努力下，学校的体育工作成绩有了很大的提高，例如：我武术队参加县第1x届大学生武术操的比赛中，总分获得了全县第二名的好成绩，取得这样的成绩是离不开老师和同学的努力，希望在今后的比赛中，能多为学校争光。我校开展的“阳光体育”之一的课外活动，获得了各位老师和学生的好评，这样的活动受到学生的大力欢迎，同时也让他们体验到了运动的快乐。

回顾一年以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了一定的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。